Le taping neuro-proprioceptif permet d’améliorer la proprioception (sens de position des articulations). Il agit en tant que 2e peau en augmentant la stimulation cutanée. Son application influence le temps de réaction du système nerveux et optimise l’activation musculaire. Son action dure jusqu'à 72 heures. Le taping neuro-proprioceptif a aussi un impact sur la douleur, la biomécanique, l’oedème, le tonus musculaire (stimulation/inhibition). Son action sur le métabolisme local optimise le plein recouvrement de la blessure.

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Pour les blessures plus aiguës ou nécessitant un support supplémentaire, on peut utiliser le powertape (taping athlétique version améliorée). Selon la blessure, l'application sera faite de façon à restreindre légèrement ou complètement l'amplitude de mouvement. Le support apporté viendra réduire le stress lors de la mise en charge. 

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Un bon choix de tape est important dans le retour au jeu et à l'entraînement et joue un rôle dans la prévention des blessures.