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Formations supplémentaires ART - Active Release Technique Un muscle peut supporter une très grande demande de travail. Cependant, si une surcharge est exercée sur un muscle, soit par une charge trop lourde ou par un mouvement de faible amplitude répété à outrance, cela peut occasionner des bris cellulaires que l’organisme s’efforce à réparer tant bien que mal. [...] Alors si vous ressentez un des signaux d’alarme suivants c’est que votre corps vous parle écoutez-le! [+]
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